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Samstag, 21. März 2015

OOTD: Saturday Night

    Top, Jeans: H&M


Hi ihr Lieben!

Heute ist endlich Samstag *juhuu* und nach langer langer Zeit gehe ich heute Abend auch endlich mal wieder feiern :D Und ich dachte, dass ich mir zu diesem Anlass mal ein neues Outfit zu lege, welches ihr auf den oberen Fotos seht.

Wie ihr sehen könnt, habe ich keine besonders tolle Figur & bin auch grade dabei abzunehmen (was ich auch weiterhin hier berichten werde!) und trage trotzdem heute Abend bauchfrei. Mich interessiert es nicht was andere Menschen denken, es wird mich bestimmt niemand umbringen, nur weil ich keine perfekte Figur habe! Ich möchte mir nicht nehmen lassen, etwas was mir gefällt nicht tragen zu dürfen, nur weil ich keinen Traumkörper habe. Steht zu euch selbst und seid stolz auf euch, auch (insbesondere) wenn ihr weit entfernt von perfekt seid! Ich selbst, möchte auch nur für mich persönlich abnehmen und nicht für die anderen. Geht raus und steht zu euren Macken, denn sonst werdet ihr nie glücklich ;)

perfekt ist langweilig :p

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Wie findet ihr mein Outfit? Was zieht ihr selbst zum feiern an? Verzichtet ihr auch oft auf schöne Outfits, nur weil ihr keinen perfekten Körper habt?

Liebste Grüße, Nicole <3

Freitag, 9. Januar 2015

Food-Friday: Curry - Huhn mit Reis / Curry-Chicken with rice


Heute zeige ich euch ein Gericht, was super schmeckt und sich auch klasse zum Abnehmen eignet! Es ist ziemlich leicht herzubereiten und ich zeige euch auch genau wie :)

Today I will show you a yummy recipe for a curry-chicken with rice and vegetables. It is very easy to make and is perfect for you, if you are trying to lose weight. If you don't eat a lot of the rice, you can even call it a low-carb meal.


Zutaten / Ingredients:
(for 2 People)

  • 300g Hühnchenbrustfilet/ chicken breast fillet
  • 1 rote Paprika / red paprika
  • 1 grüne Paprika/ green paprika
  • 2 Möhren/ carrots
  • 1/2 chilli schoten/ chilli pepper
  • 10 Oliven/ olives
  • 1/2 Lauch/ leek
  • 3 Champignons/ mushrooms
  • 1/2 l Gemüsebrühe/ vegetable broth
  • 125ml Sahne/ homogenised cream
  • Spices: curry, Salz/ salt, Pfeffer/ pepper, cayenne pepper,paprika
  • 250g Reis/ rice 
  • 20g butter

Zubereitung / preparation:

1.   Gemüse putzen und klein schneiden /
      wash and cut the vegetables in little pieces





2. die Butter in einem Topf erhitzen und das Gemüse darin andünsten und mit reichlich Curry bestreuen. 5 Minuten lang warten / put the butter and the vegetables in a pot and spice it up with curry. Let it cook for 5 minutes.


3.  Nach 5 Minuten mit der Brühe aufgiessen und zum Kochen bringen. Anschließend ca.20 Minuten köcheln lassen / after 5 minutes you can put the vegetable broth into the pot and let it cook for 20 minutes. 



4. In der Zwischenzeit das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer, Paprika und Curry würzen Ein bisschen Butter in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin anbraten / meanwhile you can cut the chicken in little pieces and spice it with curry, salt, paprika and pepper. Then you can roast the chicken until it is brown. 



5. Währenddessen ein bis zwei Liter Wasser mit einem Teelöffel Salz zum Kochen bringen und den Reis ca. acht Minuten darin gar kochen / in the meantime cook the rice for 8 minutes, until it's done.





6. Wenn die Soße fertig gekocht ist, die Sahne unterrühren und nochmal zum kochen bringen / when the sauce is ready, you can put the cream into the pot and boil it up.

7. Das Gericht servieren :) / serve the meal :)



Wenn ihr das Gericht zum Abnehmen verwenden wollt, dann könnt ihr statt der Sahne auch Jogurt reinmischen. Außerdem nehmt ihr dann einfach eine kleine Portion Reis, dafür aber eine große Portion Hähnchen.

When you want to eat that meal while you're on diet and want to lose weight, you can replace the cream with yoghurt. Moreover you just eat a little portion of the rice, but therefor you can eat a big portion of the chicken. 



Guten Appetit ;)

Enjoy your meal ;)

Donnerstag, 8. Januar 2015

Liebster Award TAG

Hi Leute, 
ich wurde von der lieben Marina zum  "Liebster Award Tag" nominiert, bei der ihr aufjedenfall mal vorbeischauen solltet, denn sie hat wirklich super Beiträge & gibt sich wirklich Mühe :) --> http://thinkingoutloud1403.blogspot.de/ 
Danke dir für die Nominierung! <3

Der Liebste Award ist dazu da, um kleinere Blogs kennen zu lernen und auf sie aufmerksam zu machen.


Hier die Regeln für diese Aktion:
1. Danke der Person, die dich für den Liebster Award nominiert hat und verlinke ihren Blog in deinem Artikel.
2. Beantworte die 11 Fragen, die dir der Blogger, der dich nominiert hat, stellt.
3. Nominiere 5 bis 11 weiter Blogger für den Liebster Award, die bisher weniger als 200 Follower haben.
4. Stelle eine neue Liste mit 11 Fragen für deine nominierten Blogger zusammen.
5. Schreibe diese Regeln in deinen Liebster Award-Blog-Artikel.
6. Informiere deine nominierten Blogger über den Blog-Artikel.

Marinas Fragen:

1. Wo würdest du am Liebsten mal gerne hinreisen?

Ich würde echt gerne mal in die USA, obwohl das jetzt echt das Standardreiseziel ist. Leider war ich bisher noch nie da & würde gerne mal sehen ob das Land diesen "Hype" wert ist, den alle so darum machen haha :D Außerdem könnte ich gaaaaanz viel shoppen, da es dort drüben Läden gibt, die wir hier leider gar nicht haben oder aber viel günstiger sind als in DE. Daher werde ich wahrscheinlich im Jahr 2015 mal rüber fliegen :D


2. Wo siehst du dich in 15 Jahren?

In 15 Jahren wäre ich dann schon 33 Jahre alt & hoffentlich gesund und glücklich. Ich hoffe, dass ich dann mein Studium erfolgreich abgeschlossen habe und einen guten Job gefunden habe, der mir gefällt. Desweiteren bin ich dann hoffentlich bereits verheiratet & im besten Fall auch schon Mama :D

3. Wenn sich 2 Menschen auf der Straße schlagen würden, würdest du dazwischen gehen? Wenn nein,warum? Wenn ja, warum?

Hängt davon ab wie und in welchem Zusammenhang sich die beiden schlagen. Wenn zwei Männer oder zwei Frauen sich schlagen und beide Parteien sich kennen, einen bestimmten Grund haben und beide Person gleichberechtigt sind (also beide ca. gleich stark und niemand extrem verletzt) dann würde ich nicht dazwischen gehen, weil ich mich nicht einmischen möchte und mich nicht in Gefahr begeben würde, nur weil die Personen so dämlich sind und ihre Probleme nicht anders lösen können. Wenn ein Mann eine Frau schlagen würde, oder aber eine Person am Boden liegt und weiter zusammengeschlagen wird, oder aber eine Person von anderen grundlos angegriffen wird, würde ich dazwischen gehen oder zumindest jemanden außenstehenden um Hilfe bitten.

4. Wer hat dich inspiriert einen Blog zu erstellen?

Andere Blogger und Blogs. Ich habe oft Blogs gelesen und dabei gemerkt das Ich auch gerne meine Meinung zu manchen Dingen äußern würde. Deshalb hab ich einen Blog erstellt & es macht mir wirklich Spaß :D

5. Warst du schonmal auf einem Festival? Wenn ja, auf welchem und wie war es? Würdest du nochmal dort hingehen? Wenn nein, willst du mal auf eines gehen? Auf welches?

Leider war ich bisher noch nie auf einem Festival, würde aber sehr gerne mal auf eines gehen! Am liebsten würde ich zum Tomorrowland gehen, und werde dies wahrscheinlich auch 2016 tun :D

6. Was ist dein Lieblingszitat?

"Everybody wants happiness, No one wants pain.
But you can't have a rainbow, without a little rain"

7. Vor was/wem hast du am meisten Angst?

Man liest immer so viele grausame Dinge in den Nachrichten, die echt unglaublich sind. Es leben unter uns so viele Monster auf dieser Welt, die echt unberechenbar sind. Daher habe ich echt Angst vor solchen Psychos. Man weiß wie wem man so auf der Straße begegnet und man kann auch einfach mal zur falschen Zeit am falschen Ort sein. Grundlose Morde, Amokläufe, Attentate, Geiselnahmen und Anschläge sind mittlerweile Gang und Gebe. Das so etwas passiert ist eigentlich meine größte Angst, da man ihr auch nicht aus dem Weg gehen kann (dann kann man sich ja gar nicht mehr aus dem Haus raustrauen :p) oder etwas dagegen unternehmen kann (man ist in solchen Momenten machtlos).

8. Wenn du entscheiden könntest ein reicher Schauspieler/Star zu sein, der aber totunglücklich ist - oder ein Normalo zu sein, der glücklich ist. Was wärst du lieber? und warum?

Naja, ich wäre lieber glücklich als unglücklich, von daher wäre ich dann lieber ein "Normalo". Wenn ich aber ein reicher Star sein könnte, der dazu auch noch glücklich ist, würde ich meine Entscheidung ändern :D

9. Hast du lieber eine/n beste/n Freund/in oder ganz viele Freunde, mit denen du aber nicht über alles reden kannst?

Ich habe lieber wenige, und dafür richtig gute Freunde als viele "falsche" oder oberflächliche.  Natürlich hab ich auch viele oberflächliche "Freundschaften", was aber okay ist, da ich für wichtige Dinge meine richtigen Freunde habe und meine Zeit auch lieber mit Ihnen verbringe.

10. Auf was könntest du eher verzichten? Facebook, Twitter oder Instagram? (Falls du alle 3 hast, wenn nicht dann: Auf welches soziales Netzwerk könntest du verzichten?)

Ich habe alle der genannten Netzwerke und könne am meisten auf Twitter verzichten, da ich dort so gut wie nie bin. Das liegt wahrscheinlich daran, dass die meisten Personen aus meinem Bekanntenkreis eher auf Facebook und Instagram unterwegs sind, was mir diese Netzwerke dadurch attraktiver macht.

11. Wie hälst du dich fit? Welche Sportart betreibst du? Wenn du keine betreibst, welche Sportart gefällt dir? 

Ich bin in keinem Verein eingeschrieben, aber wenn dann würde ich Handball wählen, da mir das echt Spaß macht. Um mich einigermassen fit zu halten jogge ich öfters oder schwimme. 

Ich nominiere:


Meine Fragen: 
1. Ohne was könntest du nicht leben?
2.Über was bloggst du am liebsten?
3.Hast du ein Vorbild? Wenn ja, wen und warum?
4. Was sind deine Vorsätze fürs Jahr 2015?
5. Hast du Haustiere? Wenn ja, welche?
6.Hast du einen Lieblingsyoutuber? Wenn ja,wen?
7. Was tust du lieber: Kochen oder Backen?
8. Wo kaufst du am liebsten ein?
9.Was würdest du dir als erstes kaufen, wenn du plötzlich reich werden würdest?
10.Wie würdest du deinen Kleidungsstil beschreiben?
11.Wohin würdet ihr gerne mal reisen?

Viel Spaß wünsche ich euch ;) <3

Sonntag, 4. Januar 2015

Summary - Sunday

Die vergangene Woche war sehr aufregend, denn wir sind am Mittwoch alle ins neue Jahr 2015 gerutscht! Außerdem ist Weihnachten nun wirklich vorbei und wir können uns alle ans Abspecken oder andere Dinge von unserer unendlich langen Neujahrsvorsatz-Liste machen. Ich habe Silvester mit meinen engsten Freunden in einem kleinen Kreis verbracht und es war ein sehr schöner und entspannter Start ins neue Jahr! Ich hoffe Ihr seid ebenso gut reingerutscht und erlebt ein wunderschönes Jahr <3

Jedenfalls war ich diese Woche ein bischen shoppen und habe ein paar Kleinigkeiten besorgt. Leider waren die Läden am 01.01. geschlossen und ich musste auch oft arbeiten, weswegen ich nicht so viel Zeit hatte und daher nur wenige Sachen erbeutet habe.

Eines meiner Lieblingsprodukte dieser Woche ist der Lidschatten von MAC im Farbton "Blanc Type". Der Lidschatten hat einfach eine sehr helle Farbe und ist matt. Ich habe ihn im MAC Store in Hamburg für 19€ gekauft. Ich finde, dass er super ist da er einfach für jeden Eye-Look etwas taugt! Man kann ihn einfach immer auftragen und ich benutze ihn oftmals auch als Basis für andere
vielfältigere Looks. Der Lidschatten lässt sich (typisch MAC) super verblenden und hält auch richtig gut. Leider ist der Lidschatten für meinen Verbrauch relativ teuer, jedoch habe ich bisher noch keine günstigere Alternative gefunden, die an diesen Lidschatten rankommt. (Wenn ihr eine kennt, dann teilt es mir bitte mit! :D).



 Außerdem habe ich mir ein neues Parfüm gekauft, welches absolut bezaubernd riecht! Es heisst Alien und ist von Thierry Mugler. Das dunkel-lilane Alien ist ebenfalls in meinem Besitz und hat mich schon Monate zuvor so sehr begeistert, dass ich es schon beinahe aufgebraucht habe! Daher wollte ich mir eigentlich nochmal das lilane holen, bin aber im Douglas auch auf das hellgelbe gestoßen und hab es interessehalber mal getestet. Es riecht anders als das Lilane, jedoch finde ich es trotzdem total schön. Der Duft hält ebenso lange wie bei dem lilanen, was ich wirklich erstaunlich finde. Das Lilane Alien ist zwar immer noch meine Nr.1, jedoch kann ein wenig Abwechslung nicht schaden :)


So meine Lieben, mein letztes Lieblingsprodukt dieser Woche habe ich mir heute gekauft, da heute der Verkaufsoffene Sonntag war und ich es einrichten konnte kurz noch in die Stadt zu fahren. Ich habe neben ein paar nötigen und nicht-so-nötigen Kleinigkeiten im reduzierten Bereich von Promod diese Velours-Leder-Handschuhe entdeckt und für nur knappe 7€ direkt mitgenommen. Ich besitze schon Lederhandschuhe,welche mir manchmal jedoch zu rutschig sind. Daher wollte ich unbedingt welche aus einem sanfteren Stoff und habe diese nun gefunden. Die Handschuhe bestehen natürlich aus Veloursleder IMITAT (was anhand des Preises ersichtlich sein sollte :P) und haben einen dekorativen Reißverschluss, der die Handschuhe irgendwie einzigartig macht.




Wie findet ihr meine Favorites dieser Woche? Habt ihr schon eine Alternative zu den Mac-Lidschatten gefunden? Wie findet ihr den Geruch der Alien Perfüms von Thierry Mugler?
Lasst es mich wissen! :)

Liebe Grüße,
Nicole <3

Dienstag, 31. Dezember 2013

DIARY: Meine Vorsätze für 2014

Ich nehme mir jedes Jahr Dinge vor, die ich im darauffolgenden Jahr erfüllen und/oder erleben will. Bisher hat das nicht wirklich gut geklappt und ich habe kaum welche Vorsätze erfüllt. Aber da ich im Gefühl habe das 2014 ein tolles Jahr sein wird (muss!!) will ich hier meine Neujahrsvorsätze festlegen.

1. Mein Abitur gut schaffen
2. Abnehmen (5-10kg)
3.
öfters auf Konzerte gehen (muss mir noch überlegen auf welche genau)
4.
regelmäßig bloggen
5. neue Leute kennenlernen
6.
meinen Führerschein erfolgreich machen
7. eine fette 18.Geburtstagsparty schmeißen!
8. <3
9. die Welt entdecken (Reisen)
10. und am wichtigsten: ganz viel Spaß haben und glücklich sein !! :))

Und was sind eure Vorsätze?
EIN FROHES NEUES JAHR, und wir sehen uns nächstes Jahr wieder! ;)
eure Nicole <3

DIARY: Mein letztes ... in diesem Jahr (2013)

Mein letzter Film den ich gesehen habe:  Wüstenblume
Der letzte Song, den ich gehört habe:  Timber-Ke$ha&Pitbull
Das letzte was ich gegessen habe:  Pizza
Das letzte was ich in diesem Jahr gekauft habe: ein Armband
Das letzte was ich mit Freunden unternommen habe: Schlittschuhlaufen und Silvesterparty
Die letzte Party auf der ich gewesen bin: Silvester/New years eve
Mein letzter Gedanke:  "2014 wird mein Jahr"
Das letzte was ich getrunken habe:  kleiner Feigling
Das letzte was ich verwendet habe:  Haarspray
Mein letzter Blogpost: "Neujahrsvorsätze 2014" 31.12.13

... und wie siehts bei euch aus?

xoxo Nicole



Montag, 30. Dezember 2013

DIARY: Silvester Shopping ✨

Ich habe heute den ganzen Tag nach einem Silvester Outfit gesucht :/ ich weiß, ich fange sehr früh an :P aber ich hatte die letzten Tage nicht so viel zeit (Weihnachtstrubel). Ich hab mir heute stundenlang die Füße abgelatscht, wurde ca. 15 mal von wütenden alten Frauen geschubst oder/und böse angeguckt, hatte Hitzewallungen, Durst und Heißhunger, bis ich endlich ein passables Kleid gefundenen habe. Es ist zwar nichts besonderes, aber ich werde es mit auffälligem Schmuck aufpeppen ;). Das Kleid war außerdem ein echtes Schnäppchen, denn ich habe es im Sale von TK Maxx für nur sagenhafte 9€ (!!!!!) gekauft :D. Ich werde es mit einer leicht transparenten schwarzen Strumpfhose tragen und mit hohen schwarzen Schuhen :). Wahrscheinlich werde ich noch einige Fotos von meinem Silvester hochladen, denn ich werde zusammen mit meinen Freunden auf einer Hausparty ins neue Jahr reinfeiern! Schreibt mir doch einfach in die Kommentare wo ihr euer Silvester feiert und was ihr anzieht, Außerdem würde ich mich auch freuen zu hören wie ihr mein Kleid findet! 

Ganz viel Liebe, Eure Nicole :)

P.S.: nächstes Jahr gehe ich früher shoppen *aua* :( 


Sonntag, 29. Dezember 2013

BEAUTY : Nährstoff-Kapseln für Haut, Haare & Nägel - "Wahre Schönheit kommt von Innen"



Da meine Nägel sehr brüchig und dünn sind und meine Haare durch die letzten Jahre strohig und kaputt sind habe ich beschlossen mehr auf meine Ernährung zu achten und somit gesünder und ausgewogener zu essen. Denn wenn man im inneren gesund ist, strahlt man dies auch aufs Äußere aus. Zur Unterstützung habe ich mir Nährstoff-Kapseln für Haut,Haare und Nägel von Abtei gekauft.

Die Kapseln heißen "Zink Plus Nährstoff-Kapseln" und sind für ca.4€ bei DM oder Budni erhältlich. Die Packung enthält 32 Kapseln. Jede Kapsel ist ca. 2cm groß und enthält eine spezielle Nährstoffkombination aus Biotin, Folsäure, Zink und sieben weiteren B-Vitaminen. Es darf eine Kapsel täglich verzehrt werden. Diese Menge darf nicht überschritten werden.

Desweiteren sind die Nährstoff-Kapseln keinesfalls ein Nahrungsersatz, sondern nur ein Nahrungs-ergänzungsmittel. Das heißt man soll sich trotz Einnahme der Kapseln gesund und ausgewogen
ernähren und nicht denken, dass die Kapseln schon alles alleine regeln.

Ich hatte einige Sorgen das ich  die Kapsel nicht schlucken kann, da sie ja echt groß sind, aber nach 5 Minuten probieren hatte ich es dann doch geschafft :D also keine Sorgen!

Ich bin auch noch nicht so weit in meinem Haar- und Nägelaufbauprozess, denn ich habe heute meine erste Kapsel genommen :$. Ich erhoffe mir natürlich keine unrealistischen und unerfüllbaren Wirkungen von diesen Kapseln, wie Haar wie Seide oder sonstiges. Ich erhoffe mir nach etwa einem Monat (Also wenn nahezu alle Kapseln verbraucht sind ) das meine Haare und vorallem Nägel fester sind und gesünder aussehen. Wenn man gar keine Effekte sehen wird werde ich auf jedenfall enttäuscht sein und aufhören diese Kapseln zu nehmen oder gegebenfalls auf andere Kapseln umsteigen. Ich will mich nicht jeden Tag mit dem Schlucken von 2cm Kapseln abplagen und nach einem Monat null Wirkung sehen -.-
Aufjedenfall werde ich euch noch berichten wie es läuft und euch sagen ob ich die Kapseln empfehlen würde oder euch davon abraten würde! :)

Sonntag, 18. November 2012

BEAUTY: "Haare sind das wichtigste Accessoire einer Frau"- Haushaltstipps im Test

Haare sind das wichtigste Accessoire einer Frau, da man sie jeden Tag bei sich trägt und nicht einfach so schnell wechseln kann wie Handtaschen oder Schuhe. Deshalb träumt auch jede Frau von Haaren wie Seide und mit einem sehr intensiven Farbton. Strohige,matte und platte Haare sind da eher nicht so erwünscht. Deshalb hab ich mal ein paar bekannte Haushaltstipps getestet um mal zu schauen welche davon wirklich brauchbar sind und auch was bringen ;)

1. Zu fettiges Haar genügend oft mit leichtem Sodawasser waschen
Ich persönlich habe nicht wirklich ein Problem mit fettigem Haar, denn meine Haare werden normalerweise erst nach 2-3 Tagen fettig und das geht ja echt noch. Aber ich höre oft genung von Freunden, dass sie ihre Haare jeden Tag waschen müssen, da sie echt schnell fettig werden. Und ich kann verstehen, dass das echt nervig ist die jeden Tag waschen zu müssen,weil man sich nicht mit fettigem Haar blicken lassen will. Außerdem ist eine tägliche Haarwäsche ja auch nicht so gut für die Haare. Jedenfalls habe ich diesen "Haushaltstipp" trotzdem mal bei mir selbst ausprobiert und meine Haare mit Sodawasser gewaschen. Dazu empfiehlt es sich das Wasser wirklich in der Flasche zu lassen und nicht in eine Schüssel oder ähnliches zu füllen, denn durch die kleine Flaschenöffnung kann man das Wasser perfekt dosieren. Ich hab 1 1/2 Liter benötigt und als meine Haare später trocken waren, habe ich nicht wirklich einen Unterschied gesehen. Meine Haare sahen eigentlich aus wie immer, was vielleicht daran liegen kann das man die Sodawäsche mehrmals machen muss um einen Unterschied zu sehen.

2. Haar erhält Glanz, wenn man beim Haarwaschen etwas Essig zugibt
Als ich nach dem Haarewaschen meine Haare mit dem Essig gespült habe, war ich ziemlich skeptisch weil Essig ja schon echt stark riecht und ich Angst hatte das meine Haare danach stinken werden. Nachdem meine Haare trocken waren, war der Essiggestank verflogen und meine Haare rochen eigentlich wie immer. Jedoch sahen sie nicht wie immer aus, sondern glänzten! Und damit mein ich nicht so eine fettiges Glänzen, sondern ein schönes gesundes Schimmern. Außerdem war meine Kopfhaut durch den Essig irgendwie viel weicher geworden und fühlte sich besser an.

3. Haar erhält Glanz, wenn dem Spülwasser etwas Zitronensaft zugesetzt wird
Nachdem ich meine Haare normal mit Shampoo+Spülung gewaschen hatte, übergoss ich meine Haare mit einer vorher zubereiteten Zitronen-Wasser-Lösung (einfach ein bischen Zitronensaft mit Wasser mischen). Ebenso wie bei Tipp 2 glänzten meine Haare sehr schön, nachdem sie getrocknet sind, und fühlten sich geschmeidig an. Außerdem sahen sie sehr frisch aus.

5. Mit einer Bierspülung wirkt die Haarfarbe intensiverMeine Oma spült sich öftermals die Haare mit Bier und ist total überzeugt von diesem Haushaltstipp. Die Haarfarbe wirkt wirklich intensiver (sie hat braune Haare). Aber es gibt jetzt keinen WOW-Effekt, denn die intensivere Haarfarbe ist eigentlich kaum aufgefallen :P

6. Unschädliches Braunfärben der Haare gelingt durch frischen Presssaft von grünen Walnussschalen und -blätternNaja, also wenn man davon absieht, dass dieser Tipp schon ziemlich aufwendig ist und ich selbst nicht wirklich Lust hatte ihn auszuprobieren, hat er eigentlich relativ gut funktioniert. Meine Haare sind von Natur aus Braun, aber sie wurden intensiver und dunkler, nachdem ich diesen Tipp angewendet habe. Aber den Aufwand kann man sich auch sparen, denn der Effekt ist der selbe wie wenn man seine Haare einfach mit Schwarztee spült.


Fazit: Am besten finde ich Nr.2. Dabei kann man den Essig auch durch Öl ersetzen, denn beide Substanzen verleihen dem Haar einen schönen Glanz. Die restlichen Tipps haben eigentlich auch gut funktioniert,aber sie bewirken natürlich kein Wunder, und schon gar nicht nach nur einem Mal anwenden.Außerdem wirkt eine Spülung nicht gleich bei jedem, daher empfehle ich euch einfach verschiedene Tipps auszuprobieren und so den richtigen für euch zu finden :)

(Mehr Haushaltstipps für eure Haare findet ihr hier)

Samstag, 17. November 2012

HEALTH: 12 Tipps gegen Erkältungen

Eine Erkältung ist eigentlich total ungefährlich und kann schnell überwunden werden, aber trotzdem nerven der Schnupfen und die Halzschmerzen uns im Alltag erheblich. Da die Erkältungszeit wieder begonnen hat und man ständig jemanden um sich herum hat der seine Nase schnäuzt, sollte man aufpassen und einer Erkältung vorbeugen. Doch wenn man dies nicht hinkriegt und Erkältet ist (wie ich im Moment) kann man diese 12 Tipps befolgen um im Nu wieder gesund zu werden!

1.Viel trinken (mind.2-3 Liter pro Tag)
2.Tee trinken (Bronchialtee(Husten),Erkältungstee,Kräutertee oder Ingwertee)
3.Hustenbonbons lutschen
4.Nase und Hals/Rachen mit Salz spülen
5.Warm halten von Hals und Brust, jedoch auch nicht zu heftig ins schwitzen geraten!
6.Inhalieren
7.Viel lüften und darauf achten das die Zimmertemperatur nicht zu trocken ist
8.Nasensprays benutzen (gegen Schnupfen)
9.Dampfbad (mit Kamille, Mineralsalzen oder Öle)
10.Erkältungsbad nehmen
11.Hühnersuppe trinken
12.Viel ausruhen (Bettruhe)

Und ansonsten gilt: Medikamente nehmen oder gleich zum Arzt gehen ;) Gute Besserung! Genauere Formulierungen und spezialisierte Tipps gibts hier .